おはようございます、織田慶です。
あなたは、日々“振り返り”をしていますか？
そもそも、
「振り返りってなに？」
という方もいるかもしれませんね。
実は、人が成長するためには
この“振り返り”がとても大切で、
もちろん、
トレードにおいても重要です。
本日は、『振り返りの重要性とやり方』というテーマでお話しします。
本日の内容を実践することで
振り返りの重要性とやり方を理解でき、
トレードで勝てるようになります。
ぜひ最後までご覧ください。
さて、あらためて、振り返りとは
自分の体験を後から振り返ることで、
その時には気づかなかった
学びや課題を言語化し、
次回はどんな点を改善するのか
明らかにする作業のことです。
振り返りを継続することで、
パフォーマンスや満足感が高まるとも
言われています。
例えば、1日の最後に15分間、
その日に得た学びを振り返る作業を
継続したグループは、
振り返りをしなかった
グループに比べて、
10日後のパフォーマンスが
23％高いといった研究結果も
報告されています。
このように科学的にも
振り返りの効果が
証明されているのに、
人はなぜ、振り返りができないのでしょうか。
それは多くの人が
“振り返りのやり方”を
理解していないからです。
- 今日うまくいったことは何だろう？
- 今日の経験から学んだことは何だろう？
- 上司や先輩からもらったアドバイスは
- 明日に活かせることは何だろう？
- 次回、改善できることは何だろう？
このような質問を
用意しておくことで
振り返りのときに
困ることはなくなるはずです。
また、振り返りを日々のルーティンに
組み入れることもとても重要です。
「気づいたときにやればいいや」では、
いつになってもやりません。
いつ・どこで振り返りをするのかを
きちんと決めておきましょう。
今まで、なんとなく
振り返りをしていた方も、
あらためて整理しておきましょう。
漠然と振り返りをするのではなく、
自分への質問やルーティンにすることで
効果的に振り返りをすることができます。
自分がどのようなトレードをしたのか。どのような感情を持ち、どのような選択をしたのか。
自分の改善点をを見つけて対策を実行していけば必ず勝てるようになります。
ぜひ実践してくださいね。
このような感じで、
投資はもちろん
ビジネスや生活などに関して
頭に浮かんだことをいろいろと
Twitterでつぶやいています。
あなたのお役に立てる
情報があるかもしれないので、
ぜひフォローしてください。
▼▼▼
今日もお読みいただき、
ありがとうございました＾＾
織田慶
コメント