バカにするな！くらいが丁度いい

6月に入りましたね。

 

今年ももう半分です。

年初に立てた目標はいかがでしょうか？

 

さて本日は、

目標の『設定』について

お話ししたいと思います。

 

もしあなたが

何ヶ月も目標を達成できず

自信を失っていたら、

 

V字回復のキッカケになるので、

必見の内容です。

 

また、今うまくいっている人も、

 

あなた自身がやってきたことに

揺るぎない確信が持てて、

 

他の人に教えられるようになりますので

どうぞ最後までご覧ください。

 

さてあなたは

「夢は大きく持ちましょう！」

と言われたことはありませんか？

 

人間は心の底から

「やりたい！」

と強い情熱が持てれば

多くのことが達成可能だと思います。

 

自分のことを過小評価して

小さくまとまってしまうのは、

もったいないです。

 

ただし目の前の目標は、

現実味を持っていないと、

 

達成不可能な、

ただの妄想になってしまいます。

 

目の前の目標の『設定』には

コツがあります。

 

それはズバリ、

 

『ちょっと頑張れば

　達成できそうなことを設定する』

 

ということです。

 

ただしこれには注意が必要です。

 

もしあなたが

何ヶ月も未達が続いていて

自信を失っていたとしたら、

 

不本意に感じるかもしれませんが、

 

「これだったら

　確実に達成できるだろう！」

 

と思うようなものから

始めるのがオススメです。

 

なぜなら、

『達成の喜び』を感じて

 

「自分はできる！」

と心から思えることが

なにより大事だからです。

 

例えば日常で、

 

『靴をそろえる』とか

『あいさつをする』とか、

 

そんなところからでもOKです。

 

実際、意外とできなくて、

びっくりするかもしれません（笑）

 

もしそれでもダメだったら

「布団から出たら達成」でも

なんでもOKです。

 

簡単に感じる目標を達成していると、

 

「布団から出るくらいできるわ！」

「自分はもっとできる！」

 

といったように、

簡単な目標を達成することが

退屈に感じてくるはずです。

 

そうしたら

次の目標を設定し、達成し・・・

これを繰り返していきましょう。

 

バカバカしい小さな1歩に

感じるかもしれませんが、

 

確実に歩みを進めて行くことで、

 

「自分はできる！」

とセルフイメージが高まります。

 

達成を続けることでふと気がつくと、

 

最終的な大きな夢が、

間近に感じられるはずです。

 

ぜひ復活のキッカケにしてください。

あなたならできます。