あなたは
人から応援されている
感覚がありますか？
それとも、
人から邪魔ばかりされている
感覚の方が強いですか？
せっかくなら
人から応援されたいですよね。
よく、
人生をうまくいかせるために、
「ポジティブな言葉を使うと良い」
と言われますが、
「できる！」
「ついてる！」
「感謝してます！」
といった
ポジティブな言葉が、
「ムリだ・・・」
「ついてない・・・」
「◯◯しなきゃ・・・」
といった
ネガティブな言葉の
3倍以上の割合で使われると、
人から応援されたりして
人間関係や仕事が
うまくいくそうです。
でも急に
「言葉をポジティブしよう！」
と思っても、
すぐに切り替えるのは
難しいと感じる方も
いるかもしれません。
口から発する言葉を
ポジティブな言葉にするためには
まずは頭の中の言葉を
ポジティブにする必要があるのです。
言葉は常に
自分の内側から
発せられるものですから、
内側がポジティブでなければ
口から出る言葉がポジティブに
なるはずありませんよね？
では具体的に
どうしたらいいのでしょうか？
ネガティブな言葉が
多くなってしまう人は
自分への基準が
高すぎる傾向があります。
ちょっとやそっとの
成功体験をしても
自分を認められないのです。
例えば、
・いつもより少しだけ早く起きれた
・会社で上司や後輩と
良いコミュニケーションが取れた
・おいしいランチが食べれた
そんな小さなことでも
「偶然だよ・・・」
なんて
自分にダメ出しをするのではなく、
よかったできごとを
認めてあげてください。
そうすれば自然と
言葉もポジティブになり
人から応援されたり
するようになりますよ。
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