オリンピックが始まりました。
開会式も
感動的だったそうですが、
数々の新たなドラマが
生まれているようです。
自分に磨きをかけて
切磋琢磨する姿は、
とても素敵な事ですね。
2004年のアテネ五輪
女子マラソン金メダリストの
野口みずきさんは、
『努力は裏切らない。
走った距離もそうですけど、
毎日の積み重ねがすごくものを言う』
という言葉を残しています。
結果を出した人の言うことは
本当に貴重ですね。
世界チャンピオンになった秘訣を
できれば真似したいものです。
「毎日の積み重ねが大事」
しかし、そうは言っても
継続することが難しいという人は
多いのではないでしょうか。
その理由の一つは、
小さな積み重ねでは
なかなか成果が
感じられないからです。
目標達成までの長い道のりは
ほとんどの人が途中で
挫折してしまいますよね。
でも、その小さな積み重ねの
ひとつひとつが、
小さな目標だと
捉えたらどうでしょうか。
毎日、目標を達成する
達成感を味わえます。
例えば
「今日1日、なんとかやった！」
「3日坊主にならなかった！」
というだけでも、
十分自分自身を
褒めることができますよね。
・今日することを決める
・決めたことは必ずやりきる
・繰り返し続ける
といった毎日の努力は
必ず結果につながります。
たとえ、薄い1枚の紙でも
毎日１枚ずつ重ねれば
やがて１冊の本が出来上がります。
このように
毎日の継続は
最後にはきちんと形になるのです。
継続することは
本当に大変ですが、
小さな目標でも
コツコツと
一緒に頑張りましょう。
やがて、毎日の目標達成が
楽しく感じられるようになったら、
もう勝ったも同然ですね＾＾
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
織田慶
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