あなたは、
せっかく計画を立てて
「あれをやらなきゃ！」
と思っても、
なかなか行動に起こせない
ということはありませんか？
ズバリそれは
「エネルギー不足」
だからです。
行動を起こすには
エネルギーが必要です。
ガス欠を起こしていると、
行動できないのです。
日常生活には、
・ゴミ捨て
・食器洗い
・洗濯
・買い物
・風呂掃除
・仕事
などなど、たくさんの
やることがあります。
仕事だけでも、
・Aさんに連絡
・B先輩に○○を相談
・Cを●日までに納品
・△日までに企画を立てる
などなど、細々と
やるべきことが
たくさんあります。
仕事でも、プライベートでも
私たちにはたくさーん
やることがありますよね。
すると、
脳は、それらをいちいち
記憶しておくことに
エネルギーを使います。
あれやらなきゃ…
これやらなきゃ…
と思っているだけで、
エネルギーをどんどん
消費してしまうのです。
だから、いざやろうという場面に
エネルギー切れを起こしてしまって
行動に移せなくなってしまうのです。
では、どうすれば、
エネルギー切れを
防げるでしょうか？
その方法の一つが
「紙に書くこと」です。
やらなければならないことを
どんなに細かいことでも
紙に書き出してみましょう。
紙に書き出せば、
忘れても大丈夫なので、
脳の負担が減ります。
すると、
エネルギーが余るので、
行動に移しやすくなるのです。
バイナリーのスキルを高めるために、
「毎日デモトレードで練習するぞ！」
「毎日記録をとるぞ！」
と思っても、なかなか
実践できなかったり、
継続できないときは、
あなたがやらなければならない
細々としたタスクを全部、
紙に書き出してみてくださいね。
それだけで、ずいぶんと
脳がすっきりして、
行動しやすくなるはずです。
騙されたと思って
やってみてください。
『紙に書き出す』
たったこれだけで、
人生は変わります。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
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