人は脳を３％しか
使っていないと言われています。
その内訳は、
理性や意識の部分が3%
本能や無意識が97%
だそうで、
ほとんどが
自分の意識の外で
使われていることになります。
確かに、呼吸や、
消化なども含めると、
意識しないで
やっていることが多そうですね。
何か新しいことを始める時に
3%の意識の部分で
頑張ろうとしても
残りの97%の無意識の部分で
「やりたくない」と思ったら、
続けることは難しくなります。
97％を占める
本能や無意識というのは
変化を嫌うため、
例えばあなたが仮に
「よし、早起きをしよう」
と思っても、
これまで、やらないで
やってこられたなら
無意識は拒みます。
三日坊主は
この原理です。
もし仮に無意識の部分の
97%が味方になったら、
満足いく結果が出るでしょう。
意識してやっていることを
無意識にできるようにすれば、
こっちのものです。
つまり、
頭で考えなくても体が勝手に
動くようになればうまくいくのです。
例えば、サッカーを
始めたばかりの人は、
ボールを蹴ることを
意識的にやっていることでしょう。
一生懸命、
ボールの飛ぶ方向を考えて
力加減も調節しながら
ボールを蹴っていることでしょう。
でも、プロのサッカー選手は、
反復練習を数え切れないくらいやって、
ボールを蹴る動作は
ほぼ無意識でやっているはずです。
意識はどこに
使っているかというと
相手の動きを読んだり、
ゲームの流れを予測したり
することに使っているはずです。
トレードも同じで、
例えば、
「エントリー時の損切りと
利確をあらかじめ決める」
ということを
無意識で出来るようになるまで
“習慣化”します。
何度も繰り返し
体を動かすことで、
習慣化して無意識を
味方につけるのです。
何も考えなくても
うまくいく行動ができていたら
それはうまくいくに
間違いありませんよね。
ぜひ、無意識にできるまで
実践を繰り返しましょう。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
織田慶
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