学んだことを忘れない方法

織田慶

局地的な雨が

多発していますね。

 

昔は、真夏の暑い日でも

30℃前半くらいでしたが、

 

今では40℃近い暑さに

なることもあります。

 

温暖化が進んでいて、

熱帯の気候にだんだんと

近づいている感覚がします。

 

さて、FXや

バイナリーオプションに限らず、

 

あなたが何かを

学ぶ上で一番の障害は、

 

学んだことを忘れてしまうこと

ではないでしょうか?

 

本を読んだり、

セミナーに参加したり・・・

 

時間とお金をかけて

せっかく学んだはずなのに、

 

とっさに思い出せないと、

少し切なくなりますよね^^

 

でも実は、それが普通なんです。

 

あなたは

『エビングハウスの忘却曲線』

をご存知でしょうか?

 

ドイツの心理学者

ヘルマン・エビングハウスが発表した

記憶と時間に関する研究です。

 

そもそも人は、

何かを勉強しても、時間が経つと

忘れるようにできるのです。

 

エビングハウスの忘却曲線によると

1時間後には約50%以上忘れてしまい、

1日経つと、約70%も忘れてしまうのです。

 

1時間後に

約半分のことを忘れているって

なかなかの衝撃ですね。

 

でもせっかくなら

忘れたくありませんよね。

 

ではどうしたら学んだことを

忘れないでいられるのでしょうか?

 

それはズバリ復習です。

 

カナダの

ウォータールー大学の研究によると、

 

学んだ後、1日以内に、

10分だけでも復習をすると、

記憶は100%に戻るそうです。

 

その後も、

1週間以内に5分、

1ヶ月後に3分程度復習すれば、

かなり記憶が定着するそうです。

 

学んだことを、なるべく早く

実践してみることが一番ですが、

 

もし、できなかったとしても

ちょっとした工夫で、

忘れるのを防ぐことができます。

 

例えば、

私の生徒さんであれば

『トレード日記』

をつけていると思いますが、

 

トレード日記のついでに、

その日学んだことを

日々振り返ることで、

忘れずに済むようになるのです。

 

せっかく時間とお金をかけた学んだなら

ムダなく、もとを取りたいですよね。

 

トレードと同じ用に、

毎日コツコツと実践して、

理想の未来を手に入れましょう。

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