局地的な雨が
多発していますね。
昔は、真夏の暑い日でも
30℃前半くらいでしたが、
今では40℃近い暑さに
なることもあります。
温暖化が進んでいて、
熱帯の気候にだんだんと
近づいている感覚がします。
さて、FXや
バイナリーオプションに限らず、
あなたが何かを
学ぶ上で一番の障害は、
学んだことを忘れてしまうこと
ではないでしょうか？
本を読んだり、
セミナーに参加したり・・・
時間とお金をかけて
せっかく学んだはずなのに、
とっさに思い出せないと、
少し切なくなりますよね＾＾
でも実は、それが普通なんです。
あなたは
『エビングハウスの忘却曲線』
をご存知でしょうか？
ドイツの心理学者
ヘルマン・エビングハウスが発表した
記憶と時間に関する研究です。
そもそも人は、
何かを勉強しても、時間が経つと
忘れるようにできるのです。
エビングハウスの忘却曲線によると
1時間後には約50％以上忘れてしまい、
1日経つと、約70％も忘れてしまうのです。
1時間後に
約半分のことを忘れているって
なかなかの衝撃ですね。
でもせっかくなら
忘れたくありませんよね。
ではどうしたら学んだことを
忘れないでいられるのでしょうか？
それはズバリ復習です。
カナダの
ウォータールー大学の研究によると、
学んだ後、1日以内に、
10分だけでも復習をすると、
記憶は100％に戻るそうです。
その後も、
1週間以内に5分、
1ヶ月後に3分程度復習すれば、
かなり記憶が定着するそうです。
学んだことを、なるべく早く
実践してみることが一番ですが、
もし、できなかったとしても
ちょっとした工夫で、
忘れるのを防ぐことができます。
例えば、
私の生徒さんであれば
『トレード日記』
をつけていると思いますが、
トレード日記のついでに、
その日学んだことを
日々振り返ることで、
忘れずに済むようになるのです。
せっかく時間とお金をかけた学んだなら
ムダなく、もとを取りたいですよね。
トレードと同じ用に、
毎日コツコツと実践して、
理想の未来を手に入れましょう。
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