このメッセージを読んでいる
私の生徒さんは、
もちろん
『トレード日記』を
つけていますよね＾＾
本日は
このトレード日記とは別に、
毎日やると良いだろうと
思ったことがあるのでご紹介します。
ぜひ、最後までご覧になって
実践してください。
その前に、
念のためトレード日記について
おさらいをしておきましょう。
「トレード日記」とは
トレードに関する
・日付
・時間
・勝率
・取れ幅
・負け幅
・その時の感情
・気づき
・チャート画像
などを記録した
自分のオリジナル日記のことです。
この日記をつけることで、
「自分がどんなトレードができるのか」
「どんなトレードをすると負けるのか」
が分かるようになり
トレードが改善されていきます。
そして日記を見返して
「この時は、利確が早すぎたな」
「この時の負けは、
ここがポイントだったのか」
「ルールを破ったこの時は、
よくなかったな」
と振り返ることで
自分のトレードの進化につながり
勝ちが増えていくのです。
このトレード日記は
トレードに役立つものとして、
私の生徒さんには
「必ずつけてください」と
おすすめしています。
そして、ここからが
新たにおすすめしたい習慣です。
その習慣とは
『朝、理想の1日を書くこと』
です。
多くの人が、仕事や家庭など
日々忙しくがんばっています。
・仕事
・買い物
・掃除/洗濯
など、生きているだけで
やらなければならないことは
山程あるはずです。
そんな忙しい日々の中で
何かを達成したいと
考えているのであれば、
目の前の仕事や家事に
追われているだけでは難しいでしょう。
人は流されやすく、
「明日はあれをしよう」と
前日に思ったことや
「今日はこれをする」と
当日決めたことでも
時間が経つと
「また、今度でいいか」と
なってしまいやすいものです。
ですからそうならないように
朝起きたら少し時間をとって、
その日に
「やりたいこと」や
「やらなければならないこと」を
手帳などに
書き込んでから1日を始め、
事あるごとに
そのメモを見てください。
人は頭で考えているだけでは、
予定や目標も簡単に
変更してしまうものです。
しかし、
一旦書き出してしまえば
「決めたとおりに行動しよう」
という力が強く働きます。
「Aさんとのスケジュール調整を
午前中に終わらせる」
「来週締め切りの資料を
今日の15時～17時の間に作ってしまう」
「今日は18時までに仕事を終わらせて
早く帰宅する」
といった、
・つい後回しにしてしまうこと
・期限ギリギリまで伸ばしてしまうこと
・ダラダラやってしまうこと
などを、朝のうちに
予定として組んでしまい、
何が何でも終わらせることを目標とすると
タスクがどんどん片付いていきます。
人は計画通りにいくと
気分が良くなるものです。
「トレード日記」とは別に、
この「理想の1日の書き出し」も
習慣化すると、
あなたの目標達成が
早まることでしょう。
ちなみに、書き出す時は
脳への刺激がより強くなる
手書きのほうをおすすめします＾＾
「トレード日記ってどうやるの？」
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とお伝えいただくと話がスムーズです。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
織田慶
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